好习惯养成锦囊 | 这9条习惯让你的生活更高效

每天都要听。就这样融入了我的生活。谢谢

高效。 好习惯清单可以发一份吗

请问结尾是什么歌

一次性做好一件事； 运用统筹方法合理安排等 让我受用的小习惯，比如随身带一个笔记本，我现在是手机里备忘录。会单独记下随机的灵感，在晚上的时候进行回顾，进行思考那些可以行动 。给自己的东西都有一个固定的位置。在早上11前把自己最重要的事情完成。做20%有价值的事，80%只是辅助。

我现在只要感觉生活有些失控就疯狂的静下心来听行动派，然后慢慢目标又再次明确，头脑就再次清晰。的确是这样，即使行动力自制力再强的人也偶尔会迷茫，这时候好好听几篇行动派真的会让我们的头脑再次清晰。

1让我受用的小习惯，1随身带一个笔记本，单独记下随机的灵感，在晚上的时候进行回顾，进行思考那些可以行动 。2在星期7的时候把自己需要的全部进行采买，减少不必要的时间浪费。3给自己的东西都有一个固定的位置。在早上11前把自己最重要的事情完成。

难过的时候，想放弃的时候。觉得自己配不上成功，觉得自己效率低。觉得天灰觉得心累的时候。又打开喜马拉雅收听你们的节目。OK，心情好多了，继续上路。

晚安咯

想念晋一

歌名：山下