16 【观心静思】每个选择都是新的起点
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用户评论
- 大石大姐
放下，才是我们生命的重点
宣萱心伴 回复 @大石大姐: 放下过去，因为它已经不会再来。集中火力面对当下，是为了更好的将来
- 妙莉仁声
很有用～
宣萱心伴 回复 @妙莉仁声: 很高兴对你有启发。
- 13919631zam
选择有时候是很纠结的，但是一旦选了就是新的开始，勇往直前吧
- 永远文艺
很难选择是不是可以理解为：自己为自己负责的勇气不足？
宣萱心伴 回复 @永远文艺: 是的，也可以从这个角度理解。
- 美女蕾妮
有些内容和生命的重建内容是一致的
宣萱心伴 回复 @美女蕾妮: 除此，还融入《生命之书》以及其他一些经典书的理念
- 容嘉66
过好现在，珍惜当下，笑对生活中的一切不如意…
宣萱心伴 回复 @容嘉66:
- 苏樱爱学习
做完感觉特别好
宣萱心伴 回复 @苏樱爱学习: 每天坚持哦！
- 如自在心
常常对自我贬低，沉浸于过去的负面思维，我们可以拒绝一些思维，选择一些思维，当下才是最重要的，当下的思维可以影响未来，总之，要有一个良好的思维
宣萱心伴 回复 @如自在心: 每一个当下将沉淀出你的未来
- 韩立358
谁会讨厌自己？感觉很奇怪
moeonn 回复 @韩立358: 我会
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我思绪总是控制不住，有时候我觉得自己应该挺明白自己，但是慢慢，连我自己都不知道自己到底是一个怎么样的人，这样的我有时候很害怕，似乎每天并没有完全活在一个放下一切，放空内心的状态，反而有时候会因为因此变得固执偏执，在思维面前总有怎么一堵墙怎么也过不去，但他却不断逼近你压迫你，莫须有想象力，让我难以有专注力，只要一个地方发散，就会一去不复返。 打个比方比如我喜欢推理小说，而看书时往往很难像别人一口气读下去，而是停留一个当前，因为思绪已经跑远，想象自己该怎么设计一个巧妙诡计谜题，但是往往都得不到答案，而根本不是在看书
宣萱心伴 回复 @夏洛克福尔摩斯4869: 别着急，即使已经开始了改变，中间有反复是非常正常的，最重要的是不能觉知到自己“在反复”，并允许它有自己的节奏。慢慢的，你会觉知到这个“反弹”频度在降低。总之，不要轻易放弃，坚持量变的过程