记住别人的好，温暖自己的心

我从八月份开始每天都听博主的故事，期间我也经常和他互动 有天晚上实在是难以平复问他可不可以出一期关于释怀的故事，结果第三天晚上我就准时收听到了这一份来自陌生人的温暖。主播的故事真的很暖心 声音也很温柔。以后肯定会成为一个百万粉丝的声音博主

怎样消除焦虑不安，

我今天也很。郁闷。