11 【观心静思】让自己真诚一致
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用户评论
- 李789_be
这次终于听进去了
宣萱心伴 回复 @李789_be:
- 八百标兵奔北坡800
主播特别好，语气语调很让人放松，听了好多冥想引导，这是最专业的！
宣萱心伴 回复 @八百标兵奔北坡800: 谢谢你的喜欢😘
- 牛哥_ib
感受到主播的用心。从文稿,声音到背景音乐都能感受到主播的诚意。主播的诚意使使我相信跟她一起练习肯定有收获。谢谢。感恩
宣萱心伴 回复 @牛哥_ib: 你的“看见”是我坚持的动力
- 妙莉仁声
宣萱心伴 回复 @妙莉仁声:
- 喜欢晒太阳弹琴
举的例子很好，有收获。
宣萱心伴 回复 @喜欢晒太阳弹琴:
- 听友326826970
每次刚要睡着，每次都被欢迎醒
宣萱心伴 回复 @听友326826970: 您可以设置单集结束停止播放哦！
- M舞666
三分钟入睡，一觉五小时。太棒了。
宣萱心伴 回复 @M舞666: 期待你的五星好评哦！
- 13919631zam
真诚面对自己和他人
宣萱心伴 回复 @13919631zam: 真诚、真实
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我第一次做这个，全程都知道自己在冥想，可是我，后来可能睡着了，想睁开眼睛，想起来，起不来，想动胳膊动不了，我一个唯物主义者，这是在做梦吗？
宣萱心伴 回复 @吃完这顿想下顿儿: 完全聚焦自身之后，会启动副交感神经出来工作，能够更加的放松。如果你平时有积累比较多的疲劳，在放松之后就容易犯困。