9 【专注觉知】聆听内在
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用户评论
- 刘丽君彩虹
当你有力量，健康，智慧就会向你靠近
宣萱心伴 回复 @刘丽君彩虹:
- 1祉懿1
谢谢老师温柔有爱的声音！
宣萱心伴 回复 @1祉懿1: 很开心收获你的喜欢，也欢迎你随时回到我们的心伴大家庭
- 十一啊噢啊
但愿长醉不复醒
宣萱心伴 回复 @十一啊噢啊: 爱护自己
- 丹丹心理咨询师
终于听完了，重新再听，加深印象
宣萱心伴 回复 @丹丹心理咨询师: 值得反复聆听，你可以只选择你最受用的几集
- 1398323twpj
背景音乐钢琴曲叫啥名？
- 魅力女王柳
谢谢主播，每天能听着你的声音起床。也陪伴我入睡，爱你😘
宣萱心伴 回复 @魅力女王柳: 也谢谢你的陪伴哦！
- 1893539vtxa
这样的人品应该是有点儿文化的人，没有文化的人是听不懂的，体会不到其中的意境。建议用普通话。
- 羊子5
我是新人，很想冥想。请问主播有出书吗？想看书学习，再每天听导引练习！感谢遇见！
宣萱心伴 回复 @羊子5: 正念最重要的是体验而不是理论，鼓励大家不去用大脑记知识，而是用心感受身体和情绪，所以我没有出书，只有课程哦！欢迎你在我的主页点击加入我的ximi团，每周日我有正念冥想零基础入门直播课，我会细致讲解练习技巧以及科学原理。
- 善良的张小
每天晚上不听都睡不着，
宣萱心伴 回复 @善良的张小: 如果要听着睡觉，建议只听这个专辑中【催眠放松】的部分，或者宣萱心伴主页上那部《睡前冥想】。我在每段场景中都植入了积极的心锚，可以放心听哦！
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太舒服了 期望能免费收听
宣萱心伴 回复 @闲暇之余8: 谢谢你的喜欢，我会跟喜马拉雅申请尽可能多的限免期…