《心理疗愈》渝北【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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用户评论
- 许愿时光静好
怎么听着想哭啊，很伤感
重塑心灵心理训练中心 回复 @许愿时光静好: 好的音乐可以和人的情绪产生共鸣
- Timeflies2024
好难过啊…
重塑心灵心理训练中心 回复 @Timeflies2024: 听喜欢的音乐，吃自己喜欢的美食，然后好好睡一觉，第二天一切都是新的开始
- 听友420003310
第一次被音乐声带入空灵的境界，很自愈的感受！
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友420003310: 喜欢就收藏一下吧
- C陈兵
喜欢
重塑心灵心理训练中心 回复 @C陈兵:
- 听友77401340
低音那块越听越难受
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友77401340: 每个人的感受性不一样，可能这首不太适合你，可以换一首感觉不难受的曲子听
- 听友396176675
太治愈了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友396176675:
- 橙舍83
好听
- 小影真人
今天无意中看到这个，打算晚上听着睡觉试试，因为身体不舒服听着分散注意力
- Danae单单
放松
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