疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
好像沿海小镇的街道上,青梅竹马骑着各自的单车,迎着夏日傍晚的热风,听着阵阵海浪声,一起回家
重塑心灵心理训练中心 回复 @答应你时倾:
没有更难听的!
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友262986673:
👍👍
重塑心灵心理训练中心 回复 @Eevee1:
这些音乐很不错,谢谢您分享。这是第二遍了。中间的人声,最好移除。
请问一个单曲是一段二三分钟的音乐还是?
谢谢 听着舒服睡了一大觉
不错,音乐好听棒棒哒。
重塑心灵心理训练中心 回复 @wumin_99: 经常聆听,效果更好