悬空转呼啦圈刷屏，号召大家来试？医生紧急提醒，网友却相当淡定

悬空转呼啦圈刷屏，号召大家来试？医生紧急提醒，网友却相当淡定……

让你意想不到的“挑战”又多了一项……近日，多个社交平台掀起了“悬空转呼啦圈”的热潮，11日，#谢霆锋悬空呼啦圈#冲上热搜。

演员谢霆锋在个人账号，晒出自己悬空转呼啦圈的视频，展现出惊人的核心腰腹力量。视频中，谢霆锋只用双脚做支撑，在空中旋转呼啦圈，而且边转还边玩手机。

网友纷纷评论，直接给我看呆了，谢霆锋的核心力量也太强了！不少网友“跟风效仿”，甚至还有网友号召“跟风”。

虽然这姿势看起来确实很帅，但医生们却急了！紧急告诫网友这很危险！千万不要盲目跟风！

上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要用很大的力来平衡身体的重量，每个脊椎的脊间关节压力非常大，从脊柱外科的角度来说，容易造成椎间盘突出。同时，在这么大的压力负荷下，进行旋转或摇摆，更容易造成损伤脱位，很多人的腰背没有这么大的力量平衡，容易造成意外和损伤。

白玉树介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。从运动医学的角度来讲，锻炼肌肉的强度，完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代。

不过，很多网友朴实地表示请医生放心！跟风？想都没想过。