睡眠音乐:愉悦安静,缓解焦虑、紧张情绪

睡眠音乐:愉悦安静,缓解焦虑、紧张情绪

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这是我的睡眠助眠音乐系列。

旋律柔和的音乐以及自然的声音,能对大脑的自然神经产生作用,可以安定心神,活络血液循环,有着治愈人的情绪与身体的效果。

如果你有长期失眠困扰,欢迎在这个专辑内搜索收听我的语音催眠引导 节目。

愿你拥有一个高质量的睡眠状态。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 龙日冬梅

    为什么听着,我会不受控制的哭,停不下来,这样好不好

    听友342683231 回复 @龙日冬梅: 同志,因为你太焦虑了。虽然我不知道在你身上发生了什么事,但是我也衷心祝福你过的开心如愿

  • 快乐的音符_Sa

    听着这个海浪声,我感觉很焦虑