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公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。
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老师好，这个音频音量很小。
传统修身 回复 @清卓顺雅: 好的，修复一下，那些天，麦克没有识别出来
感恩老师，老师辛苦了！老师功德无量！
传统修身 回复 @净光尘:
胎息养生|吐纳|打坐|导引
辟谷养生|胎息|站桩|吐纳|打坐|导引拍打髓洗功养生
静坐养生法
武医学堂，导引养生
二十四节气导引养生法
养生导引法-明-胡文焕
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