压力爆炸，换种心态让你活过来！

如何避免梦中老是梦见一个人？白天可以不想，转移注意力，可到了晚上睡着了，却总是不自觉的在梦里见到她，梦醒时刻真的好心疼。

还是要对自己好一点，不能老欺负你自己

挺好

蛮好

可以把那个叮叮配音去掉吗

听了很有治愈系

不事事追求完美，接纳不完美的自己！

客观理性的分析看待事情和问题，不能一味责怪自己，这些方法超赞！

转换角度，从新的视角看问题