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悲观者永远正确,乐观者永远前行。梁晓声重磅新书《孤独的清醒者》《独自走过悲喜》《遗失》上线啦,另外《把自己活明白》《自律100天》强烈推荐。每周一本书,和百万书友一起读书,共同成长!
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今年练的就是极简生活!
早起早睡,而不是早睡早起,因为想睡睡不着呀
早起没问题,早睡需要认真对待了!大白话就是,想活得有质量,就要保证好正常的睡眠,否则将来身体说你超过我承受极限,先告辞了!那真是凉凉了!
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