快速静心法
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用户评论
- 1868665cctt
播放完跳出的声音怎么取消
是妍叔啊 回复 @1868665cctt: 开会员，去广告
- 一天到晚做梦的鱼00
这个特别有用，真的从大幅度的深呼吸到慢慢的深呼吸，再慢慢到到停留在半呼吸，这种慢慢变慢的频率，几分钟就觉得自己静下心来了，感觉如果经常练习，好像也可以提高打坐的时长。感恩主播无私的付出
听友259480737 回复 @一天到晚做梦的鱼00: 偶穿出复古味道也非常感谢
- 优逸心理
很好
- 大棋盘
我听着睡着了而且睡的很好，其他的都是听一半被吓醒
- 小麦_x6a
感恩分享
- Hy紫岚
真的很平静
- 月色伊柔
感谢分享
- evakeen
练习呼吸好感觉很辛苦，做不到完全关注呼吸，也做不到很慢呼吸，而且手发麻
- 向上善若水
怎样加会员，有联系方式吗
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谢谢老师，冥想音频对我帮助很大，感谢🙏