【睡好觉•高效入眠】能量催眠,提升抵抗力

【睡好觉•高效入眠】能量催眠,提升抵抗力

00:00
18:52

每晚陪你入眠,晚安Good night

观息5分钟=熟睡1小时


夜,静默,心,平静

一杯清茶,一首轻柔的音乐

抚平了你的疲惫

每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……



以上内容来自专辑
用户评论
  • 1381550vpft

    谢谢杨老师!冥想时候、睡觉时、安静独处时都听,非常有效果,净静心,免浮躁,感恩!

  • 保定丫头

    每天午休必须听着才能眯

  • lffirt8ciciqcci7x0qd

    每次睡不着就听这个,很快就可以睡着啦

  • 保定丫头

    赞老师好声音