降低期待,延长学习练习时间,接受现实情况
儿时的两个品质非常值得我们学习: 一是只做刚需之事。 二是没有期待之心。
降低期待,感觉就是希望越大、失望越大的解决方法
谢谢!
长期保持高欲望,短期降低期待,不急于求成。容纳两种截然相反的期待,还能正常行事,往往能获得更好成果。
降低期待,学习有平台期。
假设,我这里想到的就是另一个观点,先相信才能看到,从想到的结果,然后从上往下看,就能找到清晰的出路
做刚需,降低期待,合起来对于职场的我们,就是做正确的事,方向对了,只要前进就是进步!功利性的工作建设要尽量避免,少做无意义的事!有没有意义又是谁来定呢
主动降低期待,但是内心仍保持欲望,能在心里容纳2种对立想法
当我们面对困难时,主动降低期待,一次只做一件事,允许刚开始的时候进步缓慢,甚至失败,允许自己花更长的时间练习,享受点滴进步的快乐。即便在某一领域取得成就,也要主动觉察,将内心过高的期待降为零,一个人幸福的秘籍就是降低期待,想像自己是一个人,无亲无故,无朋友,无父母和孩子,那你所得皆是惊喜。假设自己昨天已经死去,今天你就是赚到的一天。既有向往变好的强烈欲望,又能稳定自己,慢慢前行。既能做最好的打算,又能做最坏的准备,既能好好的爱他人,又能好好的爱自己,命运会衷爱那些愿意慢慢变好的人。