请求帮助

在提出请求时，避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求。有效的沟通目的不是为了改变别人来迎合我们，相反他重视每个人的需要，他的目的是帮助我们在诚实的倾听的基础上与人联系。