06-椰子油戒断糖瘾，怎么正确选择椰子油

椰子油减肥法原则2，要想瘦下来，就要每天吃椰子油。

椰子油里面的中链脂肪酸和其他油脂不同，不会变成脂肪囤积起来。

椰子油辅助酮体生成。

椰子油可以提高瘦素敏感度，增加饱腹感。

怎么正确的选择椰子油？

椰子油选择购买的时候要注意哪些问题？

没有味道的椰子油，是通过化学精炼的，最好避免食用。

很多廉价椰子油，也是通过化学方法制造出来的，也尽量避免使用。

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未完，马上更新…

听说椰子油还可以美容、美发，是真的吗？

具体又怎么使用呢？

咱们下一集，接着讲！

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