第一章理论：瑜伽休息术和大脑放松

晓冬_a7

大家好！我是晓冬，我是一名瑜伽老师，多年来一直在喜马拉雅听书，收获良多。今希望用我的声音和大家分享更多灵性成长方面的书籍，这些书籍都曾经在某些层面影响和改变了我的认知和自我，让我在这条寻找自我的路上不断前行。录制这些伟大导师的教导，一方面作为对这些伟大灵魂的顶礼，另外就是希望这些真理能永驻世间，照亮更多人回家之路，谢谢你们的支持，爱你们！

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