02-人类为什么会变胖？双胞胎减肥实验

各种流行减肥方法，你方唱罢我登场。

然而，大部分都是没有科学依据的。

而且，很多方法，长时间使用甚至会严重过的危害健康。

我也在苦苦找寻。

到现在，我确定，自己找到了减肥的答案。

科学、有效的减肥方法是：生酮饮食+椰子油。

糖尿病，是身体无法有效使用血液中的葡萄糖作为能量。

椰子油进入身体，可以增加血液酮体浓度。

血液中的酮体，可以弥补无法充分利用血糖这个问题。

人为什么变胖？

人是怎么变胖的？

主要是因为糖分吃的太多。

我通过同卵双胞胎兄弟的实验，证实：生酮饮食+椰子油，可以有效减肥。

生酮饮食+椰子油减肥法，不需要计算热量，不需要节食，是每个人都能使用的科学减肥方法。

很多人说：我没吃糖。

其实，你吃的米饭、面、面条里面的淀粉，就是糖。

你吃的水果里也有大量的糖。

同卵双胞胎兄弟实验。

哥哥是：生酮饮食+椰子油，没有限制热量，没有节食。

弟弟保持日常饮食。

结果，4周，哥哥减肥7.1kg，弟弟长胖2kg。

怎么能狂吃不胖？

怎么能成为易瘦体质呢？

生酮饮食+椰子油，可以让你成为易瘦体质。

真可以不运动减肥吗？

当然可以。

生酮饮食+椰子油饮食的哥哥，没有运动，一样1个月减肥7.1kg。

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为什么椰子油能减肥呢？

生酮饮食+椰子油的减肥方法的科学原理是什么呢？

咱们下一集，接着讲！

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