为啥睡不着 | 失眠易惊夜梦多,你以为是心火旺?未必!

为啥睡不着 | 失眠易惊夜梦多,你以为是心火旺?未必!

00:00
16:48


失眠,易惊,夜梦多!听听看怎么办!


进入长江云康养中心流程步骤:


1、打开微信,点击右上方搜索功能

2、搜索“长江云康养中心”公众号,点击并关注

3、关注公众号之后,在自动弹出的页面右下方,点击“云康养中心”

4、随后会弹出一个二维码,点开二维码,按住屏幕不动,即可识别二维码加入群聊。



立即订阅:


点击上方“免费订阅”按钮,不要错过丁老师的每一期精彩节目。


每晚八点准时更新,为你科学规划每一天的营养膳食、中医食疗,健康生活尽在掌握!



以上内容来自专辑
用户评论
  • 施烦杂

    能找到一个从小精力旺盛,到老年也精力旺盛,晚上睡觉都一觉睡到自然醒的这样一个人上么?

    营养师丁长江 回复 @施烦杂: 感谢您的关注收听。 可以分享给更多的家人和朋友,健康生活大家受益。更多问题可以加入长江云康养中心群,给您更多健康指导。 祝您生活愉快!

  • 学比邻

    桑黄,能长期喝水吗?

    营养师丁长江 回复 @学比邻: 适量服用,不建议长期。阶段性可以。有问题可以加入长江云康养中心群,给你更多健康指导方法!

  • 真丁粉

    长江老师您是最棒的,收益多多

  • 听友243897100

    谢谢长江老师分享

  • 凯瑟当场

    请问更年期长期失眠 气血亏虚吃什么药物可以调理!

  • 听友288808270

    请问老师:具体配方?

  • 天堂鸟_1j

    老师既然给了方子怎么不把计量也给了呢

  • lly_le

    感恩长江老师!

  • 听友243893513

    长江老师是不是白籽养心丸?这个写法正确吗?

    听友282457552 回复 @听友243893513: 主播出头不出头有什么关系呀

  • 听友258732099

    写下药各