D85 不要区分主食副食

D85 不要区分主食副食

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用食物,代替主食、副食的说法

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用户评论
  • 心若莲花开_

    吴医生说的太对了!没必要区分主副食,不吃淀粉照样吃饱,有很多的选择。我每天一盘蔬菜+肉,一碗银耳枸杞羹就吃饱了!简单又健康!三月初听到吴医生音频,十号左右开始实行间接血糖+理论戒粉,半个月来感觉精神体力都比之前好多了!最大的变化是便秘好了!不吃淀粉多吃降糖水果肠道干净了!

    海归吴医生 回复 @心若莲花开_: 说的非常对。继续努力,反复多听😀❤️💚

  • 沈石强

    懂得感恩赞美的人,心情更愉悦,心胸更容易接受新知识💕💕💕

    互助互爱群石春梅 回复 @沈石强: 👍👍👍

  • 听友272473009

    吴医生谢谢你,我不用吃药了,正常了

  • sqgn1678

    如果您受益于吴氏理论,请点声音页面右下角的心形成红色,举手之劳就可以尽快让更多地糖友听到《糖尿病医学的哲学》,造福更多的家庭。🙏💞❤🍀🌸

    年年岁岁春常在 回复 @sqgn1678:

  • 听友59051394

    每天最重要的事情就是听吴老师的音频!

  • 听雪wh

    活到老,学到老,永远跟随吴医生,活到120岁

    oi94a7rnwm05z86vokor 回复 @听雪wh: 非常认可吴医生的观点,希望糖尿病人不在无望和痛苦

  • 乐为_ng

    感恩感谢吴医生披星戴月风雨兼程为人类健康付出的伟大奉献

  • xianyun_iK

    吴医生!您是我心中的圣人!

  • AI茉莉花

    如果是你的亲人,你也不要感觉到难过,人,总要为自己的无知,付出代价的。

  • 吴铁粉云铁粉

    早上做早饭吃早饭听吴医生的音频,每天睡前听吴医生音频。