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第一节 克服心理素质不过硬的问题
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关键性对话：在任何社交场合都有理说得清｜AI电子书
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第二章 有理说得清，要敢于说
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第一节 克服心理素质不过硬的问题
41
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一、丢下包袱，排除杂念
47
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二、正确地认识自己，评价别人
41
02:17
三、要做好讲前的充分准备，多做练习
40
02:19
四、通过各种生理动作来缓解紧张
37
02:37
第二节 多做有助于口才的训练，
35
01:09
一、速读法与背诵法
40
02:36
二、复述法与模仿法
43
02:25
三、培养胆识，树立自信
46
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