南怀瑾25：如何心平气和，让生命从容

各位师兄好！欢迎收听第25期“南师读书会”，我是佛医堂的义工美乐。当今社会已经进入移动互联网时代。一切的发展仿佛都是瞬息万变，每个人为了自己的前途和未来都不得不像个陀螺一样飞快运转。

当我们拼命努力的时候，总以为希望就在眼前，成功就在前方。但是年复一年，日复一日，我们却似乎并没有得到过人生的片刻安宁。

佛医堂的弘南老师曾在讲课中说，当今社会的科技高度发展并非都是好事，社会的飞速发展给人类带来了前所未有的压力，让我们觉得稍不努力就会面临被社会淘汰，我们的事业就会被别人所颠覆。人类如果长期处在这样境界中，会越来越没用安全感，不但得不到真正的幸福，而且会连基本的身心健康都会持续恶化。

为了启发大家能够更好地适应当今这个瞬息万变的时代，让我们能从每日的匆忙中找到一些安心的方法。我们就来读诵几段南怀瑾老师著作中讨论让生命慢一点的智慧文章，希望各位对各位有所裨益。

南老师其实也是一位大预言家，在早年间曾经对未来世界做出过很多重要的预言，其中很多都以实现。其中就有很多次谈到21世纪人类所面临的各种发展挑战。

今天我们分享南老师的著作内容，并非是让大家都对社会工作懈怠下来，只去求眼前的一点安逸。而是要让大家理解，太过匆忙的生活会让我们迷失自己的本来面目，进而找不到生活的意义。

现代社会的匆忙与压力，使大多数人都很难有时间去真正修行，让自己身心宁静、安定下来。为此佛医堂文化道场开发了“禅观与内功”佛医养生实修课，就是针对现代都市人群的生活方式，设计出的轻松健康的禅修课。

每期课程时间为3天，由佛医堂的弘南老师亲自主持，在实修课上大家可以学到很多南怀瑾老师所倡导的实修功法，能让您在短时间内学会最实用的佛医养生功法，并从根本上促进现代人各种亚健康、疑难疾病的康复。本月的“禅观与内功”实修课即将开始，欢迎各位师兄留意佛医堂微信公众平台的通知。

“南师读书会”是全球华人知名的佛医文化道场“佛医堂”所创立的公益项目。

本专辑是一些南怀瑾老师著作中讲述国学文化，社会发展的内容摘录，音频由佛医堂的教务管理义工美乐师兄朗读。

欢迎大家对“南师读书会”的工作提出意见，也欢迎大家参与我们的公益工作。（工作邮箱：foyitang@qq.com）