424 . 营养与疾病丨不想骨骼成“蜂窝”，有一物赶紧少吃！
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
以上内容来自专辑
- 425 . 节气营养丨重阳节，送老人健康锦囊！2.66万15:51
- 424 . 营养与疾病丨不想骨骼成“蜂窝”，有一物赶紧少吃！2.64万12:53
- 423. 饮食营养丨 隔夜肉，隔夜菜，隔夜水，隔夜鸡蛋，哪个不能吃？2.56万08:44
- 422. 饮食营养丨 十月萝卜赛人参、但颜色不同、作用各异、怎么吃呢？2.77万13:43
- 421. 饮食营养｜ 香蕉究竟是青铜还是王者？2.19万06:22
- 420.饮食营养｜ 尿酸高，但没有痛风，需要吃降尿酸药吗？3.11万18:52
- 419 .【全国高血压日】在家测血压，你做对了吗？2.35万07:51
- 418. 健康生活丨你知道吗？洗手间里也藏着黄曲霉毒素！2.33万06:43
- 417 . 节气营养丨金秋进补，看看你适合吃哪种肉？2.15万13:02
- 416. 营养与疾病丨肾脏“强大”的男性有啥特征？养肾护肾：多吃“三黑”2.78万07:41
主播信息
用户评论
- 听友214053798
从来不吃咸菜。另外腌腊制品也尽量不吃，那个对健康危害也极大！毕竟身体是自己的！
问心自律 回复 @听友214053798: 吃也能吃，量的事，物与美恶！过之为哉！✌✌
- 海妙2077
成了每天的必修课
- 1383095ymmh
丁老师，70岁诊断左心室舒张功能减弱，射血64，有心慌气短心衰症状，请教有何建议？
- 秋瑀绵绵
酵素不能吃
明楠mc 回复 @秋瑀绵绵: 酵素是啥？没吃过
- 明楠mc
啥不能吃
- 沐子美文
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师酵素和精蛋白从哪些食物中获取？
营养师丁长江 回复 @艾琳_kk: 您好朋友，酵素是果蔬五谷杂粮发酵提取。 精蛋白食物是比较多的，像水产品、动物脏器，瘦肉，奶类，蛋类。更多健康问题可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。