夏天不睡觉伤的是什么？
熬夜不睡觉，伤肝，伤阴血，伤肾精。
肾阴肾阳都是肾精所生。
肾精不足会导致虚火上炎，身体上热下寒，阴阳不能交泰。
- 遠山_v2
肾精不足怎么调养
5元沙耶香 回复 @遠山_v2: 养生可常吃五味子，枸杞子，山药。熟地可以用，但不能吃太久，单吃会影响脾胃运化，可以加其它药
- 花开有时_2f
罗博士的声音陪伴成了生活的一部分。
听友204250252 回复 @花开有时_2f: 我正在也听课
- 听友230854536
还是罗老师讲的好，真正的是传播知识，没有私心。上午听郭亚宁女士的大白话中医，干货太少，就是要你去看他团队的诊断。浪费一上午时间。大部分分析病的得因，不说治疗方法。
听友250877190 回复 @听友230854536: 中医小白适合听郭亚宁老师讲的，因为需要讲观念讲得很细，她的课得从头开始听，你会发现她的知识面也很广，学到的不仅仅是中医知识，罗博士的课要有点中医基础的才能听懂，声音好听我感觉都很棒换着听收获满满
- 暖水珠
罗老师，最喜欢听您的课，能听得进去，而且会留在脑子里，如果您有讲黄帝内经就好了！
雯雯wendi 回复 @暖水珠: 梁冬和徐文斌的可以听听~
- 亚奎
肾精不足脚踝冷，上热下寒
- eminemsan
自从暑假一直熬夜，我妈有个同事也悄悄贱说我肤色没我妈好了? 幸会我是一个天生好看的男孩子 ……
漫舞轻扬_on 回复 @eminemsan: 在意男孩子的肤色？还说出来？你妈的同事也挺可爱的。天生好看的男孩子？你需要靠脸吃饭吗？我的理解：你这样说，应该是搞笑的吧？
- 彤妈山西闫转霞
老师我有时爱心神不宁，但睡觉可以，可以吃朱砂安神丸吗
倬彼昊天等烟雨_gj 回复 @彤妈山西闫转霞: 吃天王补心丹
- 1111273390
我就是长期失眠，伤了肾精，上热下寒，阴阳失调，可悲的是脾胃极度虚弱，不能吃滋阴的药，我该怎么办😱
清月朗呀 回复 @1111273390: 山药
- 不喝咖啡就加糖
直播卖货的不都是熬夜吗，岂不都是肾精不足
倬彼昊天等烟雨_gj 回复 @不喝咖啡就加糖: 直播带货长时间熬夜当然会肾精亏虚
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早酒晚茶五更色， 阎王不叫自己找！
听友80469965 回复 @千金派中医_杨金天一: 不懂别误导人。你这样试试？阎王不找你就怪了。