愤怒是大多数人最容易进入的情绪,因为它是指向外在的,愤怒地责怪别人能让你感到痛快又义正词严。但宣泄出来的情绪往往只是冰山的一角,如果你透过表层去看,就能瞥见表象下积聚着更多情绪,那些你没意识到的或是不想表达出来的情绪:恐惧、无助、嫉妒、孤独、不安。如果你能包容这些更深层的情绪,在足够长的时间里去理解它们,倾听它们的诉求,你将能更有效地管理你的愤怒,那你也就不会总是怒气冲冲的了。
小雅你不要过来呀是不快走开
主角是什么时候有个儿子的?
少然er 回复 @听友413984900: 大概37岁时,用的精子库的精子。
自己是自己的狱卒
知易行难
“出路总是有的,只要你愿意看到它”,现实生活中,我还有你是否也是被什么困住了呢?你的“牢笼”是什么样子的呢?橙色温暖小屋还是黑暗、、、
凡事都有阴有阳,心无挂碍就凤凰涅槃
如果在现实生活中如果不做出改变 那么所以的洞察都毫无价值
困人情绪的牢笼,只要我们愿意去看到他 出口就在那里
主播超级会讲,BGM的时机也神了,真的很卓越很难得的作品