结语：学习观照恐惧，让它们如白云般的从生命中飘过
曾经，我们以为恐惧、焦虑、紧张、催促自己是必需的，但是它们却带来了混乱，这说明它们已经不再适用于现在的生活了，而只是来自过去却仍然徘徊于现在的自动化和无意识的残留。通过觉知与慈悲，我们可以柔和地把它们摆在一边，回到自己真实的本性——信任自己拥有过着更自然、更具自发性生活的能力，告别恐惧……
以上内容来自专辑
- 结语：学习观照恐惧，让它们如白云般的从生命中飘过884913:25
- 第25章（2）让自己绽放天赋的练习381306:49
- 第25章（1）别让各种非自我的看法和制约，淹没了自己的本质天赋311811:43
- 第24章（2）从孩童状态蜕变成承认状态的练习279416:13
- 第24章（1）哪些情绪化行为会破坏你的亲密关系？为什么？251320:36
- 第23章（2）摆脱我们禁锢自己的人设的练习217013:58
- 第23章（1）我们小时候对自己的人设极其强烈的禁锢了自己179209:11
- 第22章（2）疗愈自己在亲密过程中的压抑与能量流失的练习223113:02
- 第22章（1）在亲密关系中忽略自己的羞愧感而让亲密关系变得压抑195215:22
主播信息
用户评论
- 1536198hrlm
终于听完了，精神给养
- 纯净的你
不错
- 在蓝天之上
主 播你说这是最后一集那为什么你后面还有好几集呢！
身心疗愈师思俊 回复 @在蓝天之上: 特意去看了，这一集在这个专辑的确是最后一集哟
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感谢主播用心与分享！声音美！
身心疗愈师思俊 回复 @宇宙一砂: 谢谢！我就是这么美