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第一章 失控是人的自然倾向
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自控力心理学|掌控自己的生活和时间|AI电子书
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第一编 人是如何失控的
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第一章 失控是人的自然倾向
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“不想白熊”有多难
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顽固的偏见——“定型化效应”
158
07:06
明知自己错了,也不愿改正
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07:08
“锚定效应”让人失去判断力
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控制自己什么都不想,非常难
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03:11
失去控制感,就会失去“运气”
111
05:03
第二章 诱惑,看起来鲜嫩可口
99
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为什么有人能抵御诱惑
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06:25
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