【四气调神】56：养生说到底就是保本
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用户评论
- 听友406517480
当我们本身的心血供应不足的时候，就应该让肢体保持不动的状态。 心血不足时，去锻炼，只会让本该流向心脑的血，被强迫流在了四肢，结果就是猝死，
- 一起寻宝
治病要先保其本，原来老是说经络不通了，其实是藏府出问题了
- 1891291wlyf凤翎
我是太极拳爱好者同时我也喜欢站桩，也喜欢中医，听了老师们的课后，感觉我对拳、站桩和中医有了新的认识。我今年太极拳有三个学生，其中一个三高特别是血压高，一天二次降压药。十月份和我学习拳，我要求她把她喜欢的广场舞柔力球什么刀剑全部停了，和我学习传统杨式拳，我要求她每天站桩三十分钟以上，这个月初她高兴的和我说，她的降压药晚上的减了，头脑也清晰了。我也很有成就感。感谢遇见你们感谢你们把《黄帝内经》诠释的这么通俗，我会一直关注你们并且传播健康给我身边的人。
听友192179081 回复 @1891291wlyf凤翎: 请问老师你的学生只是站桩就把血压降下来了吗？
- 1504178vsjj
老师讲的太好了！今年春天做艾灸的时候就明白这个道理了（艾灸的师傅说我肠胃不好，灸肚子后我就出现了心慌气短的状态，为保命我就不去做了）那个时候我的心率50还不到
- 感恩遇见666666
感谢老师！知道猝死的原因了！虚的时候要先补上再进行疏通！！
- 感恩遇见666666
保本就是保证身体的气血运行正常！
- JKANDKL
喜马拉雅也搞些骗人的把戏，根本就不是他们俩呀
周末逢暖 回复 @JKANDKL: 人家一开始就讲了，自己是翻录，忠实于原节目的内容
- 1382695bfao
腹腔肠气多，是啥毛病
- 李l海琴
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两位老师好，肝囊肿良性的，身体在什么情况下会长这些东西。望老师回复一下。
鱼仙山人 回复 @听友339694293: 他们两个不是徐文兵和梁冬