【养生有道】三伏祛寒正当时

老师好，什么叫做站桩。总听说老师讲。去那学

老师好！怎样才能加到你的微信？

怎么样区分自己的体质？

老师好，晒太阳隔着衣服的效果和裸晒效果有区别吗？

站桩怎么站？神仙步怎么练？

老师，都说三伏天里适合艾灸，是不是艾灸之后更容易进寒气，我做完艾灸后骑车，吹空调，开冰箱都感觉特别凉。有时候想是不是不做更好，特别矛盾。

老师，我从小到大特别怕热，一点热就特别容易出汗，是体质原因吗

老师娓娓道来，学习了！

老师！晒后背，隔着衣服还是要脱掉？

除湿祛寒：花椒、醋、姜泡脚。