183.【食方】夏天肚子大，身体虚胖如何减（1）
要点：
1.夏天，肚子上的肥肉一抓一大把，为什么吃黄芪茯苓粥可以减？
2.黄芪茯苓粥怎么做？煮的时候要注意什么？
3.黄芪茯苓粥除了对肚子肥胖的人有效果，还对什么样的肥胖有效果？
4.哪些朋友适合用黄芪来瘦身？什么情况下不适合用？
以上问题，本期节目为您温馨解答。
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用户评论
- 石竹花_zq
谢谢老师，受益匪浅，吃黄芪粥已让我解决了便秘问题，现在才知道是气虚引起的
- 15886583hqf
陈老师您好，我是您的老读者了！我有个问题想请教您。我是成年人了，可每当夏季天热或吃了营养的食物脸上就起小疹子，会显得皮肤很粗糙。是肺热湿重导致的吗？可以喝鱼腥草调理吗？希望您能出一期关于这些问题的节目！感恩！
- 汇利阳光
老师您好！黄芪粥里放茯苓粉烧的时候也不溶于水，茯苓全部浮粘在锅壁。请问该怎么煮？
聆听让自己休息 回复 @汇利阳光: 药效应该已经在粥里了。
- 那片天空这片海
老师您能讲讲阴虚的人怎么调理么，我一姐姐，她一到天热的时候手就热的只想放在水里不拿出来，而他的下半身还寒凉，腿还疼，这样的人应该怎么调理啊
- 静静_us1
从来不吃药的我，今年已经习惯吃黄芪粥，而且感觉味道很挺不错，坚持跟着老师四季养生。
- 李白001
老师，您忘了说孩子能不能喝这个粥了，孩子常年大汗淋漓，湿气重，脚臭严重，但是孩子很瘦还能喝这款稀饭吗？
- Mofei_Mofei
每天早晨起来都希望看到美女老师的更新！每次错过就感觉错过一年的最佳保健机会！我是不是中毒太深呢！只希望美女老师不要抛弃我们，永远在我身边在我耳边
- 映山红_px
谢谢老师太及时了。我正煮黄芪粥，立马加进茯苓粉。
- 听友336810209
求解黄芪茯苓粥用什么米啊
吴丽娟JennyWu 回复 @听友336810209: 粳米，老师说过的
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老师，黄芪、茯苓粥可以用电饭煲煮吗？
聆听让自己休息 回复 @Grace_jnh: 可以