1005【别让你的大脑失去控制】如何拥有能瞬间记住一切的“天才记忆”？

本期课程 

【记忆小学问】如何拥有能瞬间记住一切的“天才记忆”？

主讲人：周玄毅

知识合伙人：最强大脑李威

时间：2017年8月3日0点

课程重点 

神奇的记忆大师们：

为什么《谍影重重》里马特达蒙能瞬间记住车牌，但我们却连电话号码都记不住呢？

首先有一个误区，必须提前澄清。我们记不住东西时，总会说是要提升自己的记忆力，比如吃核桃啊、多休息啊。但对于真正的记忆训练而言，记忆力的提升还没那么急迫，最重要的其实是叫加深记忆痕迹。你还记得我们第一堂课学习的观念吗？

记忆分为输入、保持、输出三个阶段。要想记得住，首先得记得进。

就是说，输入阶段，就要主动加强有意识记。

记忆编码法：

日本72岁的原口证老先生，58岁才开始有意锻炼自己的记忆技术，结果两年后，就将背诵圆周率的记录，从小数点后42195位，提升到了小数点10万位，并且一直保持至今。

这是什么概念？

就是你从1数到10万，最快速度都要7个小时，而且绝大部分人数到10000后都会出错。

如果是我们背圆周率，可能就是老老实实这么背，3.1415926……就算记到后面，也会因为数字太多太繁杂，记忆被扰乱而头昏脑胀。

但原口证老先生，自己解释说，他在背诵的时候，其实会先将数字两两进行转换，然后从 发音、形象、意义三个角度对数字进行编码，看到数字就可以想到对应的代码。

 记忆宫殿术：

如果你看过英剧《神探夏洛克》，应该不会陌生福尔摩斯的神奇记忆。
他在回忆一件事的时候，画面里会出现一个房间，各种家具、电器扑面而来。

这可不是电视的特效，而是我们现在要介绍的 --  记忆宫殿术。

刚才你给数字编码之后，该怎么记住编码的顺序呢？答案是，要将这些编码后的物体，用绳子绑定在自己熟悉的认知里。所以，记忆之前，福尔摩斯其实是挑选了一个他非常熟悉、闭着眼睛都能说出周围环境的场所，就是他家。然后再将编码，与家里的家具对应起来。


超强大脑李威独家数字编码表格：

总结：

真正训练成习惯后，尤其是习惯了编码记忆后，你只会变得愈加娴熟。无论多长的数字，只要多加几个定位点，就很容易记起来。

这个记忆宫殿术，又叫定桩记忆法，就是记忆训练中最经典的法则。

本期金句 

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思考题 

试着用这两个记忆方法，记一个车牌号。比如河北的牌照，冀R GZ576，是一辆银色的奥迪A4。

知识合伙人 

李威：《烧脑天团：超级记忆力养成计划》主讲人

下期预告 

【领导力小学问】玩转办公室的权力游戏

时间：2017年8月4日0点