《生气,也没关系》09 生气时,你的行为大多是错误的(下)
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《生气,也没关系》09 生气时,你的行为大多是错误的(下)

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1条评论

  • 1583056cusv

    为什么没有!愤怒激素无限外伸与愤怒激素无限内收的缺点,会让愤怒两个方向都不受控制!对应抑制愤怒的激素会让愤怒良好的降温。对应最亲密的心情,要让双方或单方从生气的源头,理顺节点及时间节点,不让生气转变为愤怒状态,至少不让生气状态扩大或缩小到失去理性状态。跨过生气状态,以更实际有效的言语表达、不行损失一定可承受的物质以补偿,达到互利的目地。另一种不能达成意识上共识、共鸣状态时,就及时以另一个闭环形式远离或损失点意识或物质也未偿不可。那种不能以无意识控制的生气状态时,就没必要修补,远离就是了。
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    2022-03-20 18:36