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怎么才能自我催眠?我经常失眠很苦恼,最近喜欢上了听催眠曲,但是效果甚微。望老师指点一下谢谢
美国OMNI催眠培训中心 回复 @听友190930164: 不是几句话就能说清楚的。你可以私信说说你的情况。
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美国OMNI催眠培训中心 回复 @暖光白鹭: 可以听听其他专辑,或者面对面催眠。
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