417 . 节气营养丨金秋进补,看看你适合吃哪种肉?

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用户评论
  • 听友247102222

    素食主义可以通过吃发酵豆制品来补充维B12

  • 15226909oec

    老师好!国庆假期结束了,天气也慢慢变冷,怎样吃不上火还抗寒?谢谢老师!

  • 柳暗花明六月

    长江老师您好,我是您忠实的粉丝,您的节目我一直在听,也激发我对中医营养学的兴趣,麻烦您推荐几本这方面的书,非常感谢!

    听友383937937 回复 @柳暗花明六月: 🙊

  • 1383421yqhu

    酵素一直缺货,咋整?

  • 山菊花3

    老师尿酸高也能吃肉吗?

  • 听友334625071

    可以吃,适量就行,不要吃动物肝脏。尿酸高除了不吃海鲜啤酒豆腐等,还要作息规律才行。