试验：通过饮食和运动，能有效控制糖尿病

亚洲田园饮食计划，农村地区（越是老少边穷地区越是）目前依然有非常低的糖尿病患病率，百里之外的城市化区域，糖尿病患病率是农村的5倍。快餐是亚裔人群糖尿病爆发的原因。低油，低脂肪，清蒸，少油炸，是比较安全的饮食习惯。改为田园计划，增加运动，会让糖尿病患病率下降50%以上。