烧鱼要放桂皮八角,猪肉最好是烤着吃,炖羊肉只要放姜葱和萝卜,嗯,不错,学到了,谢谢徐老师
炖猪肉要放八角,用八角的温性,中和猪肉的凉性 做羊肉切记放八角,否则会热上加热,做羊肉放葱姜萝卜盐清炖就好了, 烧鱼要放桂皮八角 对付湿浊之症状,就得用八角消除它的阴寒属性, 湿热本身就不应该多吃肉 湿热可以熬壶砖茶,稍微加点盐 有热的话,可以吃一些清心火的,可以用莲子心泡点水,炒苦瓜,或干脆弄点黄连, 体内有湿的人,少吃肉,不吃不应季的水果, 可以吃干爽的东西,比如说锅巴饭焦,烤馒头片 蒜蓉炒青菜也可以清湿热,苦菜,蒲公英野菜更好, 菖蒲可以祛痰祛湿祛浊,可以把菖蒲的根和叶熬成茶
不是梁冬与徐文彬
端午节用菖蒲熬水喝,去除体内湿浊气
老师讲得真好👍👍👍
非常专业的播客,每一集都能感受到主持人对于话题的深入研究和真诚的态度。
5.21-7.22湿热最盛阶段。艾叶,菖蒲(去痰浊)
非常喜欢这个节目,感谢两位老师的传播