【四气调神】50：炖猪肉为什么要加八角

非常喜欢这个节目，感谢两位老师的传播

烧鱼要放桂皮八角，猪肉最好是烤着吃，炖羊肉只要放姜葱和萝卜，嗯，不错，学到了，谢谢徐老师

炖猪肉要放八角，用八角的温性，中和猪肉的凉性 做羊肉切记放八角，否则会热上加热，做羊肉放葱姜萝卜盐清炖就好了， 烧鱼要放桂皮八角 对付湿浊之症状，就得用八角消除它的阴寒属性， 湿热本身就不应该多吃肉 湿热可以熬壶砖茶，稍微加点盐 有热的话，可以吃一些清心火的，可以用莲子心泡点水，炒苦瓜，或干脆弄点黄连， 体内有湿的人，少吃肉，不吃不应季的水果， 可以吃干爽的东西，比如说锅巴饭焦，烤馒头片 蒜蓉炒青菜也可以清湿热，苦菜，蒲公英野菜更好， 菖蒲可以祛痰祛湿祛浊，可以把菖蒲的根和叶熬成茶

不是梁冬与徐文彬

端午节用菖蒲熬水喝，去除体内湿浊气

老师讲得真好👍👍👍

非常专业的播客，每一集都能感受到主持人对于话题的深入研究和真诚的态度。

5.21-7.22湿热最盛阶段。艾叶，菖蒲（去痰浊）