chapter 9自我学习“姿势跑步法”
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用户评论
- 听友206032936
讲的很好，认真学习领会
Zenci 回复 @听友206032936: 谢谢ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～加油
- Zhoujh888
啊啊啊
Zenci 回复 @Zhoujh888: 哈哈哈哈哈哈｡◕‿◕｡
- 呆呆1115
这一段简直可以作为各种学习的指导原则！
Zenci 回复 @呆呆1115: 嗯嗯ʘᴗʘ都是想通的ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～
- houfurong
声音实在是好
Zenci 回复 @houfurong: 谢谢ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～
- 小盼珂
没有干货
Zenci 回复 @小盼珂: 那恭喜你，这些知识本来都会｡◕‿◕｡
- 朗月在空
谢谢主播
- Fify酱
最后能加一句总结更好，支持
Zenci 回复 @Fify酱: 谢谢ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～利用重力这个在长跑中的好伙伴，帮我们跑出更远的距离｡◕‿◕｡跌倒的感觉，绷紧的核心，更小的起伏为自己铺平无伤跑步的道路ʘᴗʘ
- 善缘人李公子
喜欢这课程
Zenci 回复 @善缘人李公子: 谢谢｡◕‿◕｡
- pb1j1
声音太棒了 赞
Zenci 回复 @pb1j1: 谢谢^_^
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正在练习间歇跑山，这些知识正是我需要的。
Zenci 回复 @绝尘而逸: 嗯嗯，循序渐进｡◕‿◕｡