【四气调神】42：夏天不长人会抑郁

听主播讲小肠反应在肩颈上我小肠肚脐用手按住感觉凉，肩颈背痛，非常符合你的讲法，请教主播有哪些好办法治理，谢谢的好意。

逆夏气则太阳不长，心气内洞。

益生菌吗

冬天后脊梁容易受凉，腰俞命门捂热+夏天肚子怕凉，脐上一寸水分穴，关元肚脐下3寸，是小肠募(汇集)穴，灸神阙关元，捂热保持小肠温暖畅通！丹田火热火红的， 小肠打结，心有千千结， 小肠冷，心也有问题了！抑郁症就来了

请问老师胆小是什么原因，应该怎么办

应该不是本人说的吧？口音声音不像他俩的。

冬天护后腰，夏天肚子

心肠要热

每天听，深入浅出讲好中医和道学

徐老师的讲解太实用啦！帮助我们纠正许多错误观念。每天都听课，每天都有收获。