《一个人最顶级的自律,是拒绝内耗》

《一个人最顶级的自律,是拒绝内耗》

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许多时刻,我们面对的最大困难,不来自外压和外力,而是来自情绪和精神的内耗。所有困惑也好,质疑也罢,想得越多越痛苦。当你摒弃杂念,抛开烦忧,做得越多越坦然。一个人最大的自律,是不跟自己较劲。
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