心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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我觉得背景音乐好象太大声了。😄越听越精神。
重塑心灵心理训练中心 回复 @半片心叶: 嗯,调低音量,试试当成背景音听
音乐声成了主音
听着感觉害怕呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @酱紫2920: 嗯,说明这个音频跟您不匹配,换个音频试试
一到夜晚就睡不着
好!
父母绑架我
正念练习,心理疏导,催眠
正念冥想情绪心理舒缓
正念催眠
Rex正念催眠
正念声音催眠
正念冥想、催眠
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重塑心灵心理训练中心 回复 @半片心叶: 嗯,调低音量,试试当成背景音听