本期节目是姥姥邀请非常变态的夫妻俩:
女:莎莎,迷之MomentZ, 也是五仁占有率第一的护肤品的幕后老板
男:Eric, 资深健身爱好者,Classpass中国区BD,全中国体重焦虑第一人,以及壶铃骨灰级爱好者
来替姥爷撑场子录的音频。
本来想随便逗比,没想到还聊了不少干货,比如被种草了
1,壶铃
2,棒铃(之前没听过)
3,CrossFit
4, 桨板
5,攀岩
最后还强行转场,让莎莎给我彻底科普了一下刷酸,为什么对所有人,都是性价比颇高且应该纳入日常护肤范围的“亲民保养品”。
最后,9月26日TB直播,迷之的21天刷酸面膜和你们都爱的小黑管全部有惊喜优惠,搜索“fit4life健身与美食”,晚上8:00不见不散
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想姥爷了(这条五块)
姥爷不在的一期,想她想她想她~
姥姥,各位五仁,想问大家一个问题。 我之前减肥晚上不吃主食,有时候还加班,还练了无氧,突然就暴食了,特别想吃东西,晚上看吃播,是不是因为不能断碳水? 还有就是晚上特别不想睡觉,本来11点睡的,每次都看手机拖到一两点。是心理原因还是身体原因呀~
双肥 回复 @Mincheng812: 因为你碳水吃少了 所以身体让你多吃点碳水
190听了一半就没了
好的这就去下单壶铃 离开健身房一年多 太想念壶铃了 学生党平时只能在楼道做做高强度间歇和举举家庭哑铃 这期打开了新思路~
姥爷不在想她 这条十块
莎莎老公的声音很好听,莎莎的声音听着也非常舒服,常邀他她们俩来👍🙏😄💕
中国壶铃第一人太叼了,为之震惊哈哈哈
健身博主为什么要担心腰粗啊 核心力量多么重要 到老了肌肉才是宝 有肌肉才年轻漂亮
姥爷不在 想她 (5块一条)