观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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重塑心灵心理训练中心 回复 @听友408321087: 加以的啊,再试一次
观息法是什么
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友372220232: 可以添加 su06123456789 咨询了解下
观息法,持续不断去坚持,你会收获很多,去做了你才能收获成果,日拱一卒功不唐捐
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