脸上皱纹怎么消除简单有效祛皱的方

保持平躺姿势睡觉能帮助预防脸部皱纹的出现。侧卧或者喜欢趴着睡觉很容易给里脸部施加压力，导致皱纹的出现。因此，平躺仰卧对皮肤保养帮助很大，但也可能整晚汁保持一个姿势不变，只是说大家在有意识的状态下让自己仰卧平躺入睡就OK啦.不过如果此种姿势会影响你的睡眠，还是可以按照自己喜欢的姿势怎么舒服怎么睡也行！