第六章 离乳——和你想得不一样 第一节：正常离乳 P196-197

人类学家曾研究过在自然状态下人类婴儿的断奶时间。对于哺乳动物来说，体型越大，有相对更长的哺乳期，如果等宝宝长到成年体重的1/3断奶，则是在4~7岁。如果宝宝的体重长到出生体重的3倍～4倍时断奶，那么男宝宝大约是27个月，女宝宝大约是30个月。人类的近亲黑猩猩和大猩猩，母乳喂养的时间是怀孕周期的6倍左右，如果我们将母乳喂养同样的持续，人类自然断奶的年龄预计至少为54个月，即4.5岁。还有的研究发现很多灵长类哺乳动物在萌出第一颗恒牙之后断奶，现代人的第一磨牙萌出时间发生在5.5岁～6岁，那么宝宝的断奶时间也应该是在这个时候。成年人的免疫系统会在6岁的时候完善，母乳提供给宝宝的免疫，也大约是在这个时候完成自己的使命，这是进化赋予人类的礼物，非常有趣。
6个月以前的乳汁为宝宝提供了全部的营养和心理需求，在6个月之后，固体食物的引入，宝宝接受了更多类型的食物，也伴随着更进一步的生长发育，活动范围的增加，接触到更多的病原微生物，母乳当中的溶菌酶进一步增加，保护宝宝，乳汁成分依旧是提供很好的营养来源，并持续给予宝宝更多的安全感和其他心理需求。母乳喂养对于母婴双方的益处是剂量效应关系，宝宝接收到的母乳量越多，母亲哺乳的时间越长，保护效应越大，超过1年甚至2年的哺乳并非是负担，而是自然。