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第五章 曾经和你同样的人 第一节/破茧成蝶——我抑郁重生的故事
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战胜抑郁
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2.出现转机,有所突破
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第五章 曾经和你同样的人 第一节/破茧成蝶——我抑郁重生的故事
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二.随时观呼的实操技巧
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06:13
第四章 疗愈+静养=康复.第一节/生活中随时让心平静的调节方法
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07:25
3.加强观息法练习
225
01:47
2.净化法的思想强化
194
03:24
犹豫不决
189
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人际关系不和谐
186
01:26
敏感、多虑、怀疑
258
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安定、感恩
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主播信息
果果陪你成长
一位从抑郁症走出来的战士!!!希望帮助更多像我一样痛苦的朋友早日摆脱抑郁!
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