减肥为啥没进展？身体“补偿”近三成
近期，来自全球十余个国家的近百名学者在Current Biology上发表重要研究成果，基于1754个正常生活成人的能量消耗数据，他们发现，人体通过降低基础能量消耗，平均可以补偿28%的能量消耗。换言之，我们辛辛苦苦运动半天消耗的能量，只有72%转化为了当天燃烧的卡路里，当真有一种“事倍功半”的效果呢~
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用户评论
- 雪兔lyra
哎呀就是说人体每天代谢消耗的卡路里是有上限的
- 折耳根婶
主持人话太多了！
- 1563333kpwu
把音频质量提高吧！杂音太多了。越来越觉得听得不舒服
- 海面的浮冰
公共营养师已经恢复了，健康管理师取消了，老师可以更新一下信息了
- 凤戊九天
这个主持人话太多总抢话，让专家讲
- 1365280hlzp
哈哈，三分练七分吃。减肥靠毅力，保持正常体重，健康快乐每一天。
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之前做了韧带修复手术，躺床上三个月，想着迈不开腿就调好嘴，到现在瘦了18斤啦