与自己和解 第二章 009 时刻向内看、沟通、检验和总结

与自己和解 第二章 009 时刻向内看、沟通、检验和总结

00:00
06:14
以上内容来自专辑
用户评论
  • 沉默的羔羊258

    可是就是控制不住会胡思乱想

    鲸鱼想想 回复 @沉默的羔羊258: 这就是内耗…. 伤害自己,也起不到什么作用… 所以咱们要慢慢学会如何停止内耗~ 与君共勉

  • 听友272423606

    太好了!

    鲸鱼想想 回复 @听友272423606: 谢谢