睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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静心
重塑心灵心理训练中心 回复 @揭录生活:
音乐结束出现铿锵有力的男声 支持伟大祖国 快睡着了硬给吓醒了 轻柔一点的语气不可以吗?这是助睡眠的节目
重塑心灵心理训练中心 回复 @冰雪战衣: 你说的男声不是音频自带的,是平台随机的,过了十一就没有这个了
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
37、今夜不失眠的催眠音频|安眠到天亮
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
静心
重塑心灵心理训练中心 回复 @揭录生活: