05-生酮原理、生理学基础、吃酵素致癌

05-生酮原理、生理学基础、吃酵素致癌

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生酮的原理,生酮的生理学医学基础

长期以来,人类都假设我们的大脑是使用葡萄糖作为能量,如果没有葡萄糖,大脑就无法工作。

实际上,这是“错误的”。

其实,大脑更喜欢使用的能量是“酮体”

如果血液中的葡萄糖大量消耗,人体就会开始使用肝糖(也就是肌糖原、和肝糖原)作为能量。

如果肝糖不足,人类就开始把肌肉中的蛋白质以氨基酸的形式释放,进行葡萄糖新生。

脂肪,可以抑制“糖异生”。

脂肪,被脂肪酶分解为脂肪酸和甘油。

脂肪酸在肝脏生成酮体。

脂肪和葡萄糖一样,都会生成“乙酰辅酶A”

当有葡萄糖的时候,葡萄糖还会生成“草乙酸”。

草乙酸和乙酰辅酶A,在线粒体氧化生成ATP

在没有大量葡萄糖的时候,乙酰辅酶A进入肝脏,被转化为酮体。

酮体,其实是三种物质:丙酮,乙酰乙酸,β-羟基丁酸。

丙酮,无法直接提供能量,一般随着呼吸排出体外。

β-羟基丁酸会转化为乙酰乙酸。

酮体,会进入线粒体,产生ATP

日常普通人,以葡萄糖作为主要能量,很难体会到酮体供能。

然而,其实,酮体时时刻刻在给我们的身体提供能量。

对于普通细胞,酮体作为能量的效率远远高于糖酵解。

经常听到,大地震或者某些灾难中,幸存者不吃东西只喝水也存活几十天,其实就是酮体给身体提供正常运行需要的能量。

酵素都是好的吗?

其实不是。

β-葡萄糖醛酸酶,就是会诱发癌症的酵素。

酮体不会阻碍正常细胞的正常功能。

酮体可以抑制癌细胞增生。

人体红血球和部分肝脏无法使用酮体,其他细胞都能正常使用酮体作为能量。

酮体会降低厌氧糖酵解。

酮体可以抗自由基。

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用户评论
  • 杏林双博

    救命的靠谱书,感谢张玎演播推荐!

    张玎生酮减肥 回复 @杏林双博: 别客气,亲爱的。 诚信,专注,善念

  • 1594567mhxz

    🌸🌸🌸

    张玎生酮减肥 回复 @1594567mhxz: 谢谢您啦

  • 听友258263982

    张玎生酮减肥 回复 @听友258263982: 谢谢您

  • 1890266jppj

    支持生酮饮食

    张玎生酮减肥 回复 @1890266jppj: 谢谢您

  • 英雄城快乐哥

    666

    张玎生酮减肥 回复 @英雄城快乐哥: 谢谢

  • 清照_9p

    666支持张玎老师提倡的生酮饮食,我正在执行。

  • 希茜818

    感恩老师的大爱

  • 涳閊凝雲

    666